韩学杰教授BTV《记忆》

观手巧识心血管隐患

韩学杰教授：观手巧识心血管隐患完整视频

您知道吗？除了五脏六腑

我们的身体还有一个神奇的“第六脏”

身体的一些隐患早在发病初期

就悄悄写在了手上

手与五脏之间都有哪些联系？

高血压心脏病怎么通过双手辨别？

气阴双补茶又有怎样的疗效？

中医名家手把手教您观外识内疾

韩学杰,

主任医师,沈氏女科第二十代传人,中国中医科学院中医临床基础医学研究所研究员,医院特聘专家。擅长心脏病，高血压、妇科病、更年期综合症等疑难杂症。

一、神奇的“第六脏”

除了五脏六腑，我们的身体还有一个神奇的“第六脏”

您知道吗？除了五脏六腑，我们的身体还有一个神奇的第六脏。

清代医家陈修园，写了一本书，叫《医学实在易》。在这本书中，讲到手为第六脏。身体的隐患，早在发病初期就悄悄写在了手上。《黄帝内经》这一最早的医籍里有“掌中青、胃中寒，掌中赤、胃中热”的记载。

通过双手辨别高血压、心脏病是看小拇指侧，如果青筋很明显的话，那么有些人可能下肢关节会痛、会麻木，老年人腰椎间盘突出。如果手指的青筋很明显的话，肾膀胱经络不太通，有的人可能尿频，像有的男性是前列腺出现问题。

在清代医家陈修园《医学实在易》书中，讲到手为第六脏，心脏为五脏六腑之大主，在心外有一个心包，心包固护着心脏，替心脏行使着君主之权利。心包通过经脉和手相连，所以手为第六脏。我们生活中说十指连心，握手时，也可以发现体质。平时手偏凉、手脚凉，就是阳气不足。手比较温，然后软软的，摸着大鱼际还有点凸起来，像这就是血脂容易出现问题，比如说脂肪肝等。

二、早期隐患在手上可以发现

身体的一些隐患早在发病初期就悄悄写在了手上

我们每只手有三阳经和三阴经，阳经在手背上，阴经在手掌这面儿，两个手加起来就有12条经脉，86个穴位和个经外奇穴。所以我们五脏六腑都在手上有反应，手就是我们身体的一个健康记录本，通过手可以看到五脏的寒热虚实。

穴位图片选自网络

一般情况，大夫比较依赖于现在的理化检查及仪器检查，很多觉得仪器查出来是可靠的。但是，在临床上只要查出来都是疾病的中晚期，你看肿瘤早期没有感觉也查不出来，一发现就是中晚期，但是，看手能够提前预知你身体的健康状况，甚至可以提前10到20年预知身体的状况。

辩手识症的历史渊源

《黄帝内经》是我们最早的医书，几千年前，就有“掌中青、胃中寒，掌中赤、胃中热”这些记载，只是我们现代人忽略了。

有诸内必形于外，是说内脏有问题了，在外在一定有表现，所以身体有疾患了，或者有健康的隐患了，在手上都有表现，所以，我们给他起个名叫什么观外识内疾，通过外在的表现、手部的表现，看他内脏的情况。

因为手和五脏相连，在临床上，归纳、总结，我发现同样的病人，手上有同样的表现。

韩教授把手掌分了三等份，划3条线

第一条线：先从食指和中指之间连线，画一条垂直线到腕横纹。

靠大拇指侧是心和肺，心脏大概在大拇指，这一段有一个点很重要，就是大拇指根部中间，看你的手有没有一个青筋，如果有青筋的话，就容易得心脑血管疾病。

另外，这个部位也可以看肺，比如肺气不足了，有的咳嗽，也可看肺的功能。

再看看大拇指侧画的一个脊柱图，第一节可以看颈椎，第二节看胸椎，整个这个大鱼际，下面看腰椎，如果青筋很明显的话，那可能颈椎或胸椎或者腰椎有问题，经络不通。没有青筋的话，说明您目前没有这个血脉淤滞。

大家可以把您的两个手都伸出来，可以自己观察。

第二条线：在无名指侧和小指中间连线，画一条垂直线到腕横纹

这个交接处，靠近小指侧是看肾和膀胱，那一块又画了一个肠子。所以说在手上它可能有的两个部位都会出现有的肠或者肝，就是说主分区，比如说我刚才说主分区肾与膀胱。有的人可能胰腺、肠道有问题的话，也会在下焦这些部位出现。

它会出现什么特征呢？

比如说下焦，就是小拇指侧，如果青筋很明显的话，有些人可能下肢关节会痛，会麻木，或者老年人腰椎间盘有突出，它在下焦。

如果手指的青筋很明显的话，经络，就是肾与膀胱经络不太通，有的人可能尿频，像有的男性前列腺出现问题。

在中间这个部位，画的食道、胃、肝，下面是泌尿生殖系统。所以中间看的是消化系统，偏底下是泌尿生殖系统。那么中焦一般来说我们手掌容易出现黄，就消化吸收不好。如果发青，偏寒，如果发红，可能就偏热。

三、心脑血管疾病如何通过手诊看出来

手与五脏之间都有哪些联系？高血压心脏病怎么通过双手辨别？

看这人脑子好不好，也是看他中间这块儿的脑子。

一般来说在中指这个部位，因为中指跟心脑，咱们平时会说心脑同源、心脑同病，所以心脏不好的话，脑供血就不好。

下面看几位手的情况：

第一位，这个手指的末端有点红，看大小鱼际比较肥胖，所以像这种人容易血压升高、血脂升高。

心主赤，就是红颜色的，如果手发红的，与心有关系，心火旺，容易血压高，血脂高，容易心烦、失眠或心脏不舒服。

第二位，这个人的手先看他的手背。一个是青筋，一个是手指，尤其中指是肿的，一般手指肿什么的，有可能是血压高引起的，服用降压药会浮肿。

另外，这中老年人有时心肾气不够的时候，也会浮肿。他关节应该有问题，手背上的青筋比较明显，说明他循环不是特别好，所以容易出现心脑的问题。

第三位。看他手掌心比较黄，一般来说脾胃容易寒，容易得胃炎，容易胃溃疡，容易消化不良。

手掌诊病大概的准确率大概是多少？

韩教授说：我的硕士和博士研究生，做过上千例手和心脏的诊病的临床观察，准确率临床能达到60-70%，有的时候可能更准确一些。

早在年就开始了掌纹诊病了，自从在电视做节目以后，大家都希望通过手来看。现在我保存的图片有二十几万，这个方法非常简单直观。

韩老师是通过大量的研究和数据，可靠性和准确性比较好。

四、中医名家手把手教您看图：观外识内疾

大鱼际红

手的颜正常颜色是粉红色、红黄隐隐，大小鱼际颜色比较均匀，然后富有弹性，如果你的大小鱼际似红，而且有红点，这种人容易心火旺，容易血压升高，容易血脂高。所以我一看在大鱼际部位，就知道是不是心肺有火，是不是血脂高、血压高。

大小鱼际都红

你看这支手像在胭脂上抹了一下，特别典型，大小鱼际都红的话，说明五脏都有火。这种人心烦失眠、容易急躁、易怒，症状就加上了，可能有小便热、大便比较干燥。这种人一看就知道五脏火起来了，得注意饮食清淡，睡眠要有规律。

手掌红点

手掌红点不均匀的分布，哪儿都有，在全掌，说明五脏也有火。一看就知道，最近五脏火比较盛。

尤其是指根部，所以他这个火。在五脏，除了心火，肝火也旺，胃火也旺，感觉不舒服。

大鱼际褶皱凹陷

这个太明显了，看凹陷，颜色有点轻，所以这种人就是心肺功能受到了损耗，心肺功能受损了，可能会有心脏病或者冠心病，或者得过心肌梗，或做过支架或肺上的功能不好。有肺气肿，或者肺源性心脏病。而且看他大拇指还有根青筋，很粗，浮出来，说明它整个心肺的功能血脉瘀阻。

手背青筋

手背青筋，青筋爆跳，我们手上都有青筋，但都是隐现，不论哪儿的青筋，只要它凸起来，说明局部的循环都不是特别好。

自然情况下，如果手筋比较暴露，因为背部主要是看你腰背部的。如果手背部这种青筋明显的话，腰背部会疼痛，会经脉不通。手背部青筋比较明显的话，血脂代谢有问题，容易出现血脂异常，血脂有问题，老人血管硬化。

大鱼际有青筋

刚才说了手背有青筋，现在翻过来看手掌，青筋还是挺明显的，咱们最开始说手部的时候，大拇指看心肺，大拇指根部如果有青筋，说明心脏出现问题。大拇指根部如果有青筋，就容易患心脑血管疾病，尤其是冠心病或者脑梗死。

五、专门保护心脏的新方：气阴双补茶

红景天3克，仙鹤草6克，麦冬5克，赤灵芝5克（灵芝10克）

气阴双补茶，代茶饮，可以煮水，这个剂量比较小，如果心脏没有什么大问题，就用小量。

红景天3克，平时我们治疗量可以用到10克，仙鹤草6克，在临床上我有时量大，会用到30克，麦冬5-10克，赤灵芝用5克（普通灵芝10克）。

红景天是补气血的，活血通脉的。去高原地带，心脏缺血，吃这个，提前一周吃。它增加心脏、脑部的供血。尤其对心慌气短，效果特别好（红花不行）。

仙鹤草也叫脱力草。是我们沈氏女科沈老师，他家传的补心脏气的药。我们在临床上它是个收敛药，收敛止血药，它补气的作用非常强，而且补而不上火。

麦冬，是滋阴养心的，尤其对心阴虚的，就是心阴不足，口鼻干燥，口舌生疮这种人。麦冬它养心阴治心绞痛。另外，对口舌干燥，干燥综合征效果也比较好。

为什么我们用赤灵芝？赤灵芝，赤是入心脏的，心中火，赤灵芝专门入心脏，因为灵芝是补五脏之虚。它是营养五脏，安神定志，而且灵芝还对睡眠特别好，而且灵芝也补而不上火，所以这几个药放在一起，气阴双调。而且补完不上火，比较温和。

要是严重的话，这个量就得加上。如果觉得老发作又不舒服，可以加到10克。

内在有疾病的时候，在外部一定有表现。在临床上发现，如果能检查出来病变的话，必须是脏器损坏到50%以上，这个时候已经到疾病的中晚期了。

早期可能就是有点症状，不舒服，是气不够。在这个层面上，查不出来。所以为什么现在很多人检查都正常，很不舒服。但是我们通过手、舌、面这些外在表现，能够知道你问题在哪里。

手上褶皱比较多，气不够了。但是，小鱼际有红点，小鱼际有小红点，一般就是血压高，血糖高。

不遗余力普及中医常识

韩主任说，我有一个观点，觉得全民应该学中医，学中医不是你们喜欢当医生，是学会以后应该保护自己，自己有什么样的问题，早发现，早调理，早期干预，就不至于推到你病情很严重，就不会推到都心衰了，难治了。你说我花多少钱也过不来，肿瘤到中晚期转移根本治不了，你心衰，五脏衰了，大夫怎么救？所以我现在普及手诊，是让更多的老百姓来知道一些预防保健知识，判断自己病。如果自己生了病找谁去看，因此不要浪费时间和金钱。

我觉得一个人的一生价值不是你拥有多少。我拥有多少钱，拥有多少房，不是这样。保证了基本的吃穿住行，我觉得人的一生最大的财富和获得是因为你帮助了多少人，通过我的帮助你健康，你美了，你好了，我就开心，所以医生有一种成就感，就是因为我帮助他了，他好了，很多人跟我可以一年多两年，他好了，我就快乐。人家生孩子我也快乐。所以我也从帮助他获得了成就感。我也跟他一块快乐，因为人快乐的时候就会忘记烦恼，就不觉得累。

人为什么生病，生病就是缺乏爱。爱别人，爱自己。人就光知道一味的付出损害自己的身体，没有关爱自己，所以生病要学会关爱自己，要自己对自己有信心。把这爱重新拾回来，我们自己慢慢就会恢复，这是我的一个认识。所以我要给他讲我的理念，让他能接受我，我们会共振，大家都知道共振、谐振的话桥都会塌，共振了，疾病也会散出，可能就会好的更快。

我的初衷就是想教会大众能通过望诊、手诊、舌诊、面诊来观察自己身体的状况。有的病人说，就是因为听了你的电视讲座，我才发现我什么问题，还有的人说我讲座完了，他发现他的肿瘤，早期发现，手术完了以后存活得不错，这就是对他的生命和存活期都很重要，如果他要发现晚的话，可能存活期就很短。这些人来感谢我，突然触动了我的灵魂，我希望大家通过学习和做检测能更健康、更长寿，避免很多疾病的发生，特别是一些重疾的发生，这就是我的初衷。

六、两个护心操

1、第一个

护心操，做之前，先把手搓一搓，搓一搓，觉得有点热了，热完了以后，大拇指交叉，右手先在上，先搓左手的大鱼际，搓的同时，点中间鱼际穴，在赤白肉际处。我们在搓的同时，在赤白肉际那个交接处，中间可以点一点。

大拇指先搓左手，这个手搓个30到50下，然后再换个手。

这个搓的好处，促进鱼际对应的，心肺的循环，加速鱼际的循环。另外，经常搓，手上的青筋就会变少。然后慢慢这个皱褶、凹陷也会长起来。

随时随地我们都可做，这样很简单，也很方便，而且有效果。

2、第二个。把我们双手十指并拢，扣着，然后一张一合，这样做上50下到下，这样做的目的是让我们的十指关节灵活，促进血液循环。去点按这些穴位，可能有心脑血管疾病的人，就对不上。所以我们经常练一练，保护心脏，保护大脑，使我们的气血循环起来。也可以预防老年痴呆。

通过护手也可以起到保护心脏的作用。所以这两个操教给大家，平时在家里可以做一做。