你的身体“肝”净吗?几乎每个人体内都有肝胆结石，只是很多人都不知道，也没有意识到结石疾病会离自己这么近，更加不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的。

肝脏是人体内最大的解毒器官，它的构造极其复杂，至今为止，人类无法设计出人造肝脏，它的复杂度仅次于脑组织。肝脏可以使激素，酒精以及某些有害药物在体内失效。各种人体无法代谢的毒素都会由肝脏负责代谢，而代谢废物就是通过胆管网络排出到十二指肠，再经过小肠和大肠排出体外。

肝胆在身体中的构造

健康的肝脏每分钟接受和过滤1.5升左右的血液，而结石会破坏肝脏解毒的生理过程，令血液中的有毒物质无法代谢。

大家一定很好奇，结石究竟长什么样?先分享几张结石的照片让大家了解一下。肝胆结石究竟长成什么样!越老的结石颜色越深，越年轻的结石颜色越绿。这是最老的黑色结石。

肝胆结石的颜色和形状

不良生活习惯就会导致结石产生，一般不注意生活习惯，乃至油炸食品爱好者，甜食爱好者，或者夜宵爱好者都是肝胆结石的高发人群。

看一下肝脏在人体的什么位置，肝脏分泌的胆汁，存储在胆囊中，而后胆汁会经过胆管流到十二指肠，参与食物的消化工作。胆管其实是比较细的，那么大的结石长在里面，堵塞着肝胆的正常运作，人体的毒素不能排除，久而久之肝胆就要产生其它病变。

多年的老结石

日常生活中我们如何养护肝胆预防结石呢?当然首先要注意的是饮食和生活习惯。现在很多人有不吃早餐和晚餐过于丰盛的生活习惯。不吃早餐或少吃早餐，空腹时间过长，胆汁分泌减少，但胆固醇含量却没有改变，久之，胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。

过于丰盛的晚餐导致肝胆结石

晚餐过于丰盛导致肝胆解毒负担过重，胆结石的主要成分90%以上由胆固醇构成，人们在消化高脂肪食物时，需要大量的胆汁参与，胆结石形成的一个重要因素正常情况下这二者在胆汁中保持一定的比例关系胆固醇是溶解状态随胆汁排出如果胆盐过少或者胆固醇过多二者失去正常的比例关系胆固醇便处于过饱和状态胆汁中过多的胆固醇便沉淀下来形成结石。

另外男士要少量饮酒，过度饮酒也会导致肝脏受损，由红景天提取物、西洋参提取物、灵芝提取物、葛根提取物为主要原料制成的红景天西洋参灵芝葛根，经动物功能试验证明，具有对化学性肝损伤有辅助保护功能的保健功能。

温馨提示：其实肝胆结石离我们每个人都很近，在你不健康的饮食和生活习惯中它就在慢慢形成。除了要注意生医院进行身体检查，防范胜于治疗!

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