今天小编带大家来了解一下高血压

首先很多人都知道有个正常血压/80mmHg，其实这个数据只是理想数据，一般认为在这个数据的人血压才是最正常的。但是很多人不了解的是有很多人从小到老都是那种血压偏低或者偏高的人，比如，女士的血压一般是偏低的，一般从小到老血压一直维持在一个比较低的范围里，这样给大家看一个表格

图片上显示5种人群不同的血压状况，理论上一直是的人群是最正常的，一直是90的血压是偏低的，一直是的血压是偏高的。但是有人想过这些问题没有，看看最近几年的曲线，如果你的血压一直保持一个水平没有变化，说明你的身体是非常适应这种状态的，也就是说明你的身体是正常的

还有一种人，前几年的血压一直维持在正常的状态，但是随着时间的变化，血压的变化是增高的，这就说明情况了，身体是处在下坡状态的。

但是也有一种人，开始的血压是很高的，但是血压的数值确实在下降的，这就是一种非常好的状态了。

相信很多人看到这里就会对自己的血压就会有所思考了。所以建议自己在量自己的血压的时候一定要画出一条线，看看自己的血压是什么样子的曲线，这就是每年体检的作用。其他数值也是一样的。

那么如果我们的血压真的增高怎么办呢？

医院或者诊所的话，一般情况下，医生会告诉你，你以后要一辈子吃降压药了，但是小编在这里告诉大家，维持一个非常稳定的血压非常简单。

每天喝喝水，每天吃几粒保健品，就可以让你的血压保持健康的状态

高血压：银杏养生茶一天3—5包，煮水喝15分钟左右，如果没有条件建议用保温杯泡水

头痛严重者建议用银杏软胶囊，一天2次，每次1粒；肝肾功能不足者，复方枸杞片一天三次，每次4粒，灵芝红景天一天三次，每次2粒；女性一般搭配灵芝红景天一天三次，每次4粒；复方雪莲芦荟片，一天两次，每次四粒。

赞赏

长按







































白癜风医院天津哪家好
北京哪家医院白癜风手术好价格便宜