年12月5日星期日十一月初二

人生像一首曲子，离不开灵动的音符；每个人都希望自己的每一天都开开心心、顺顺利利，可是既然是生活，就总会有那么一些波澜、小浪花。

女子深夜穿棉衣跳河3次称想学游泳消防赶到将其救起11月30日晚，江苏南通，一名女子深夜穿棉衣跳水2次，垂钓大哥称以为是一条大鱼，经追问得知女子是在学游泳。后来女子又跳了一次，垂钓大哥想去抓没抓住，随即报了警，消防赶到将其救起。暖心！小学生早起等学校开门触动赖床店主近日，河南洛阳的郑先生在翻自家店门口的监控时发现，一位小学生每天早上六点多便坐在店门口等学校开门。郑先生称，闲聊中得知孩子每天独自坐公交上下学，已经养成了早睡早起的习惯。郑先生表示，起床困难户的自己被孩子的自律深深触动，以后每天会尽早开门，让早来的孩子们能够进店里面避风避寒。惊险！女子9楼坠落抓住7楼窗户悬空半小时12月4日，湖南益阳。女子不慎从9楼家中坠落，滑到7楼抓住护窗情况危急，消防迅速赶赴现场紧急救援。目击者唐先生称，当时楼下邻居发现情况后报警，消防队员赶赴现场后，用保护绳捆住女子腰部成功将其救下，女子身体并无大碍。男孩帮第1次来例假同桌要红糖冲水老师：宇宙第一大暖男12月3日，陕西宝鸡。一六年级男孩帮第一次来例假的女同桌大方问老师要红糖冲水喝。老师问及原因时，男生笑着答：“老师你看你这话说的，她害羞呀，也是为了抄作业！”说完两人一起哈哈大笑，老师夸男孩长大了，是宇宙第一大暖男！奶奶废寝忘食帮孙女写罚抄姑姑：孩子被罚抄课文，她奶奶心疼12月3日，河南驻马店。一段奶奶废寝忘食帮孙女写作业的视频走红。姑姑郭女士称，侄女上体育课的时候犯了点小错误，被罚抄课文，她奶奶比较心疼，就帮着写了一点。流浪汉在共享单车上蹭手：专挑坐垫、扶手位置12月1日，浙江杭州。一网友拍摄到视频：在杭州西湖风景名胜区，一位流浪汉江将手上可疑物质往共享单车上抹，还专挑坐垫、扶手这种容易接触的位置都仔仔细细抹了一遍。抹完一辆之后又开始抹下一辆。许多网友表示：看完后太心慌了！骑车前一定要用消毒纸巾擦一遍！退伍军人救下跳桥学生后潇洒离去12月3日，山东东营，市民张伟路过一桥梁时，发现一名中学生欲跳桥轻生。危急时刻，他挺身而出，将孩子从桥上抱下，随后将孩子交给其父母后，转身潇洒离去。据悉，张伟是一名退伍海军，他表示，这是自己应该做的，下次遇到还会毫不犹豫地冲上去救人。

摊贩把猪肉涂黑冒充黑猪肉：已被责令停业整顿

近日，安徽铜陵。有居民向澎湃新闻反映，某市场摊贩给猪肉涂抹黑色颜料，疑冒充更高价格的黑猪肉售卖。铜官区农贸部门人员告诉澎湃新闻，已进行了检查当天就处理了，已责令涉事者停业整顿。

男子吃湘菜太辣打喷嚏要求免单

12月3日，湖南长沙。6人一行聚餐到长沙一湘菜馆吃饭，因菜品过辣，一行人接连打了数个喷嚏，他们纷纷觉得这菜辣到根本吃不了，剩了太多，其中一打喷嚏男子情绪激动，找到服务员要求菜品免单，得到服务员赠送果汁解辣的处理结果后，扬言：“是觉得我吃不起一个饮料吗？”并大摔杯子，服务员被吓到手抖，随后男子一行扬长而去，餐馆为了其他顾客的用餐体验并未阻拦。

注意！男子用碎屏手机碰瓷低头族讹诈

12月3日，陕西西安。一市民与迎面男子相撞后，男子手机屏幕被撞碎，遭索赔了元维修费，事后察觉不妥报警。民警调查发现嫌疑人再次返回维修店称无需维修要回了费用，已用类似手法作案4起，涉案资金元。目前案件正在进一步侦办中，民警提示不要做低头族，遇相似情况应提高警惕

业主未及时挪车遭物业公示个人信息车主：收到很多骚扰信息

12月3日，河南驻马店，润博新城胡先生因未按时将车移出小区，其个人信息遭物业贴车公示，随后收到陌生人短信骚扰。胡先生介绍，小区地上停车位归业主所有，该物业曾因私建停车场被举报停工，此次疑因准备出租停车位，被公示个人信息的还有其它业主车辆。

运动专家：身上这几块肉最难减

身上最难减的几块肉：腹部的小肚腩、大臂内侧的拜拜肉、背部的厚肥肉、大腿内侧的嘟噜肉。腹部肌肉主要起到带动和发力作用，活动频率低，幅度小，加上不良生活习惯，如吃高油高糖食品、长期久坐等让腹部囤积了大量脂肪，导致难减系数最高。

由于人体运动以向前屈为主，大臂后侧的肱三头肌相对大臂前侧的肱二头肌用得少，肌肉含量偏低，因此大臂内侧的肉也相对难减。大腿内侧的肉与大臂肌群运动相似，内侧肌群用得少、力量偏弱。背部脂肪多，往往是全身脂肪积累的体现，加上全身运动少，背部出现赘肉的机会便大大增加。针对上述情况，运动专家给出了一些训练方法↓

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