赵岩，主治医师，医学硕士，医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效。半日临证半日读，半是文章半自语。

前段时间由于劳累加精神紧张，一度失眠，凌晨2点也睡不着，只能拿起手机看电子书，越看越睡不着。连续好几天，睡前按揉百会、风池、天柱、大椎、印堂、太阳等穴位，也不见明显疗效，最后决定还是喝点汤药吧。

于是给自己开了五副中草药，让药房同事给抓出来，回家我又做了一翻修制，也没有提前浸泡，开锅后煎煮25分钟，一共收取药汁多半碗，睡前顿服。处方如下：

熟地15仙灵脾12沙苑子10巴戟天10

党参10菟丝子12炒白术12覆盆子10

云苓15制远志6金樱子10红景天15

莲子15山萸肉10

五副口服

我看到里面莲子都是一瓣一瓣的，应该是一整颗莲子抽取莲子心后直接分成两瓣的，我又挑出来放在蒜臼子里面捣碎，如小麦粒大小。看到金樱子也是整枚的，于是顺便也把金樱子捣碎再煎煮的。

喝完药当晚，睡眠特别沉，也没有做梦，第二天精神很好，于是晚上又煮了一副，还是一次性睡前顿服。结果第二天早上感觉睡不醒了，白天一整天都想睡觉，脑子里面一片空白，昏昏沉沉，仿佛什么也记不住了，只想睡觉。

幸亏那天没有安排门诊，医院加班培训，否则要糗大了。回到家困得不行，迷迷糊糊，倒头就睡，睡了一晚上第二天才恢复过来，再也不敢喝剩下的三副药了。此后，也不失眠了，因为发病时间短，病机单纯，与劳累有关，所以疗效也比较理想。

中药治疗睡眠，其实治疗许多疾病都是这样，不是单独发挥某种药的作用，而是发挥药方的整体功效，讲求配伍。比如，我给自己开的这张方子里面安神药的比例寥寥无几，但是通过药物之间的相互作用，可以发挥1+1＞2的作用。这就是学中医者，应该先把基础打牢的道理，要学习《方剂学》，还要学透学精，并不是单纯背上几百首方子，最主要的是学习药物之间的配伍规律与窍门，这才是核心。

如同一个平庸的男人，如果找到一位合适的太太，虽然看起来平庸但是旺夫，可能会走向飞黄腾达。但如果找到一位不合适的太太，也许一辈子依然平庸地走下去。所以，每位成功的男人后面都有一位成功的女人，这就是配伍的重要性。

治病如打仗，用药如用兵，临证处方恰似排兵布阵，我喜欢安静地去思考，不愿受外界打扰，如同我仰慕的林彪与粟裕将军那样，四保临江，七战七捷，战前心如止水，战后笑傲群雄。

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