秋风肃起，大雁南飞碧云天，黄叶地

北有香山红叶，南有海洋银杏桂林每年深秋都会变成金色海洋

而位于桂林市区信和信·大中华养生谷

迎来了一年中最美的时节谷内的银杏染上一层金黄与蓝天和古朴的中医街相映成趣

景美人少交通便利

成为市民和游客秋季“扫黄”的新地标

而一说到银杏很多人便会联想到白果

你是否也有这样的困惑

银杏和白果到底是不是同一种东西啊

小当家负责任的告诉大家

银杏和白果真的不是指同一种东西

银杏是银杏科、银杏属落叶乔木

而白果，为银杏的果实

在秋季成熟采收

作为植物界的大熊猫

银杏能入药

如银杏的叶子便是一味中药

具有极高的药用价值

中医学认为，银杏叶性味甘苦涩平，归心、肺经，有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂之功。用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症。

《中药志》记载它能“敛肺气，平喘咳，止带浊”。

银杏叶对人体的作用较为广泛

改善心血管及周围血管循环功能

对心肌缺血有改善作用

全国中医养生专家刘维忠主任也曾推荐单验方用银杏叶治脑梗，心梗

轻度脑梗，心梗方

三七30克，丹参75克，川芎60克，银杏叶18克，合欢皮45克，赤芍30克，红景天30克，共研粉，口服每次3克，一天三次，30天为一疗程。

除了银杏叶外

我国早有食用白果的历史

并把它当作一味中药药材广泛使用

其营养和药用价值不可小觑

白果养生延年，在宋代被列为皇家贡品，日本有每日食用白果的习惯，西方人圣诞节还必备白果。

中医学认为，白果性平，味酸涩，主入肺和大肠经具有杀菌、止咳、化痰、补肺、利尿、通经、止浊等功效。《本草纲目》记载：“熟食，温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。生食，降痰，消毒杀虫。”

治眩晕跌倒，老年人更妙：鲜白果二个，去壳衣，研烂，空心开水冲服，至重者不过三五服愈。(《惠直堂经验方》)

白果虽好，并不是人人适合

且吃法有讲究，吃对了才能养生

路边的银杏叶、果能食用吗？

银杏叶能直接泡茶吗白果能生吃吗？

银杏叶直接泡茶有害无利。银杏叶内含有有毒的银杏酸，未经过深加工和提取，银杏酸易熔于水，非但没有无法摄入银杏黄铜、内脂等对防治心血管的物质反而会引发中毒。

白果切忌生吃，果肉含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，高温烹饪过才能吃。成人每人每天不应超过10颗。

哪几类人不能吃白果？

儿童。儿童误生食或过量食用白果均致中毒，儿童误服中毒尤为常见。

实邪者。实邪，指人体受外邪侵袭，表现为如面赤、气粗、痞块症结、肿胀、腹痛、便秘、舌苔厚腻、脉实大有力等。

孕妇。白果含有一定量的氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害。

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中国·崇华中医街（桂林）

中国崇华中医街（桂林）位于广西桂林中隐西路1号，被誉为“中国中医药文化第一街”。这里以“儒、释、道、医”等文化元素为设计，崇华中医街汇聚了4位国医大师，一大批名老中医，壮医、瑶医、侗医等，逐步形成了中医骨科、中医脾胃、中医妇科、失眠调理、中医减肥调理五大特色品牌。

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