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应大家所需，甘藏之旅攻略。郑州到西宁路线，1，郑州到西宁直飞，单程到左右，2，郑州到兰州直飞，单程左右，在飞机场转高铁，票价单人70左右。也可在机场做大巴直到西宁，价格元，路程3个多小时。3，郑州到西安高铁，单人2百多，在转高铁到西宁2百多，全程需要8个小时。共需要费用左右。最佳选择，飞机到兰州，到西宁的容易晚点。我们当天晚了5个小时，和做高铁一样。因为到青藏高原，地区比较大，景点之间相差比较远，所以报个当地自由行，方便，快捷，可以随走随玩，沿途风景更美，四天游单人价位在1到之间，6天游到2之间，包含车费，门票费，酒店费，餐费自理，我们报的师傅特别好，可以拍照，可以解决沿途的很多问题，最重要，耐心，开车技术好，这个很关键，比较负责人，因为甘藏线，都是爬山公路，不是十八弯，是六十几道弯，基本都是海拔3千米以上，所以安全最重要。山路十八弯高原地区，会有略微的高原反应，所以来之前提前三天喝红景天，药店有卖，价格60到90都有，白天晚上温差比较大，所以需要带长裤，外套，部分人体质容易感冒，所以准备感冒药，拉肚子药，和头疼药，小孩准备保食丸，晕车药。高原反应，头疼，耳鸣，口干，加上山路容易晕车，这边人烟稀少，有时几十公里都没有人烟，所以要提前准备好，及时有也是藏药比较多，一般人承受不了那个药效。高原反应一般10个小时以后就会消失，一般身体好的都不会有，我身体素质一般都没有出现，只有海拔在4千多时会出现耳鸣，所以大家也不要太在意，避免的就提前喝红景天。我提前喝了两天，坐车第一天吃晕车药，后期就没有感觉了，一路随走随玩，心情好，掩盖了。视野我们玩的路线，第一天，西宁到塔尔寺。1个多小时，游玩2个小时，基本就结束了，可以穿当地民族服装留念。塔尔寺到青海湖沿途风景特别适合照相，路上车不多，可以随玩，3到4小时，根据你沿途游玩的时间，到达青海湖景点游玩1个多小时，风景特别好，进入景区不需要做电车，可以租自行车也可以步行，建议步行10分钟，路程不远，但是大部分都会感觉腿重，所以走不动，做电车20元，属于自费。晚上就住青海湖附近，第二天可以看日出。塔尔寺第二天，茶卡盐湖，青海湖到茶卡盐湖途中是最美的，中间有段路程几十公里没有人烟，路上也没有什么车，车窗打开，迎着风，听着歌，望着远处，放空自己，感觉特别好，也可以到沿途的青海湖另一些边沿玩，湖水有几个颜色比景点还美，关键没有多少人，所以可以尽情的拍照留念。到达茶卡盐湖，里面的小火车每人元，还是不建议座，步行到天空之境，大概需要30分钟，旅途有很多拍照的地方，也可以看藏族天藏，特别提醒是不允许拍照的。藏族人很霸道，所以看看就快走，到达天空之境可以租个鞋套，我们当时没租，直接光脚，因为下面都是盐颗粒，就像踩在指压板上，特别疼，想拍照时间长，就租一双，押金，租金15元。游玩完去祁连大草原，卓尔山比较考验体力，需要爬山公路8到9个小时，而且都是高海拔的，沿途风景比较好，有很多成群的羊，牛。还有雪山头，所以路上购买一些食品水。茶卡盐湖第三天卓尔山游玩，要上山顶，有藏舞可以加入游玩，也可以沿途拍图，大概2个小时，开车到甘肃张椰的七彩丹霞，路程4到5小时，路上有油菜花，也可以游玩，到达七彩丹霞基本都是下午了，进去有4个景点，都可以游玩，没有青山绿水，但是另一种奇特的风景，天气晴朗，可以晚点出去拍晚霞，也可以提前录指纹，第二天再次进园，大家可以感受一下。个人感觉值得去玩的地方。卓尔山第四天，门源油菜花，沿途可以骑马，经过祁连大草原，可以射箭骑马，民族服拍照，在到门源，反正到处都是景。然后到西宁四天结束。七彩丹霞关于旅途中的饮食，出发前可以在西宁购买一些水和水果，因为旅途比较远，沿途销售的比较少，到达景点也比较贵，自由行没有任何购买，都是玩，住宿酒店条件都不错，3星左右。师傅介绍的吃饭地点价位也比较合理，服务态度好，这边各种羊肉做法都量大，好吃，不贵，面食建议不要点，因为高原，基本都不熟。多吃水果蔬菜，补充维C，可以带瓶维片。门源油菜花出去旅游看心态，所以大家多互相帮助，多换位思考，出门在外，放平心态，开心游玩。你会发现到处都是热心人。这边民风还是很淳朴的。


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