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听众一：男，84岁，保定，用产品4年多了，大小便失禁，现在没事了，便秘好了，风湿性关节炎，手指不能打弯，现在也挺好，脂肪肝没了。血压突然高了，90/95,早晨高下午正常，口水多了。老伴80岁，大腿血栓，房颤。

徐老师：补气不能多走，一天3里路就够了，休养生息养长寿，高血压不会自己突然降低，吃杜仲骨碎补养颈椎，三七银杏化斑块，参草益生晚上2包，参草唐宁早上2包，葡身康9粒。老伴吃三七2粒，蓝葡维9粒，房颤是心脏打哆嗦，心脏不犯病铁皮吃2粒，犯病吃4粒。

听众二：女，大同，胆结石，非萎缩性胃炎，饿了心慌，血压90/60，低血压，瘦。

徐老师：没有胆囊就会出现慢性营养不良，不能一次吃太多的肉，胆汁不够就容易跑肚拉稀，消化脂肪的能力减退，非萎缩性胃炎是轻的，萎缩的是严重的，吃双歧活菌，吃饭别生气，别吃太辣的太咸的太硬的，胃炎怕吃饱，胃溃疡怕饿，吃饭要慢，吃点健脾的参草唐宁，养肝的鲜参虫草菌。

年2月年终迎双节大型感恩优惠活动

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一说起木耳，可是拥有众多“铁杆粉丝”的绝佳美食，不仅营养丰富，而且口感很好，不仅可以炒着吃

也可以凉拌

也可以涮着吃

张女士今年四十多岁，平日身体没什么毛病，但没想到的是，因为吃了一顿泡发多天的黑木耳，她在鬼门关走了一圈。

吃完黑木耳后，张女士出现呕吐症状，医院。经过检查发现，张女士的肝、肾、心脏功能已严重受损，病情极其凶险。

深圳市宝安区疾控中心从她的血液和家中的食物样本都检测出一种毒素——米酵菌酸，一追问原来发病前的晚餐她吃了泡发过3天的木耳。

米酵菌酸毒素会集中“攻击”肝脏，肝功能损伤后，紧接着就会出现肝性脑病。此外，毒素还会攻击细胞的线粒体，引起肝功能、肾功能衰竭以及脑部的损害。

入院当天，张女士被转到重症肝病科。

刚来的时候，医生问她问题还有反应，对她进行了人工肝治疗和肾透析治疗，但病情没有好转。半天后，她就陷入昏迷，被转入ICU。

要挽救她的生命，必须迅速阻断毒素蔓延产生的连锁反应。决定尽快给她进行肝移植。

手术过程中，医生看到因为中毒导致的急性肝萎缩，她的肝脏已经缩小到了正常的一半左右，只有小孩的肝那么大，而且肝脏内还充满淤血。

从国内和国际上可追踪的报道来看，这种病情的治疗效果都不理想，如果病人出现3-4个脏器衰竭，死亡率几乎是00%。此次获救的阿芬，真是不幸中的万幸。

每年，基本上都医院的人。

那以后木耳都不能吃了吗？如何避坑？

木耳本身并没有毒素，但如果它在水里泡的时间过长再加上天气潮湿、周边环境不干净（比如浸泡容器没洗干净、留有食物残渣），木耳本身携带的“椰毒假单胞菌”就会大量繁殖分泌出剧毒的“米酵菌酸”。

米酵菌酸是什么？

黑木耳在长时间浸泡过程中被椰毒假单胞菌污染，会产生米酵菌酸毒素。

在流行病学调查中，米酵菌酸的细菌性食物中毒极为凶险，死亡率高达50%以上。

临床症状表现为恶心呕吐、腹痛腹胀等，重者出现黄疸、腹水、皮下出血、惊厥、抽搐、血尿、血便等肝脑肾实质性多脏器损害症状。

常见的容易被米酵菌酸毒素污染的食品有：变质的银耳、木耳，糯米面汤圆、小米或高粱米面制品、马铃薯粉条、甘薯淀粉等。

米效菌酸这种毒素目前在医学上还没有特效的“解药”，通常只能通过血液透析来稀释毒素，如果该毒素的摄入量过大基本是九死一生！

中了这种毒的人刚开始会出现头晕、恶心，严重呕吐慢慢开始出现黄疸潜伏期一般为-3天。

千万不要以为一到冬天就能跟食物中毒绝缘了，毕竟家里总是要取暖的。一般室内20℃以上，黑木耳就很容易变质。

现在市场上的黑木耳多为小木耳，泡发时间更是不宜过长，食用泡发超过8小时的黑木耳就足以让人中毒。

正常情况下泡发木耳可以用温水或冷水泡发一到两个小时，然后用开水焯5-6分钟，捞出后控干水分到不滴水的状态，再放到盆或者碗里用保鲜膜盖好，放入冰箱冷藏。

这样的方法，在冰箱里可以保存5-7天，常温可保存2-3天。但还是建议不要一次泡发过多，尽量当天泡发当天吃完。

泡发的黑木耳如果不能及时食用，应当随时更换新水，遇到泡黑木耳的水出现浑浊、发粘或有异味时，要赶紧丢弃，因为它正在提醒你“微生物超标啦！”

不只是黑木耳，泡发银耳、各种蘑菇、干货、干菜时都应注意这些问题。

一个错误的泡发动作，竟让美味变成健康刽子手！因此平常在食用这些“山珍”的时候一定要多加注意！

诺丽果综合果蔬酵素

适用人群：

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3.需要减肥的人士

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.维持身体组织细胞的正常运作

2.保健、提高机体免疫力

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