年4月30日至5月6日，算上前后两天的在途时间，我用了七天的时间完成了人生中第四座米以上高海拔——那玛峰的登顶之旅。作为户外爱好者，以及湖大广州户外的热心参与者，此次登顶用了一个很有仪式感的方式展现，那就是把湖大广州户外俱乐部的队旗带上了顶峰，让校友会的旗帜和自己一起享受了这一份小小的荣耀。

为了向校友和登山爱好者们展示一下那玛峰——这座热门的贡嘎卫峰的攀登经过，写下此游记。

那玛峰简介

那玛峰位于四川康定县境内，为贡嘎山（蜀山之王，海拔米）卫峰之一，海拔米，是典型的初级技术型雪山，山顶部分被一巨大的远古冰帽覆盖，攀登难度不大（山峰资料库中，认为攀登难度极大的占比11%，困难的占比66%，简单的占比22%，我主观感受，难度大过此前攀登的类似海拔的哈巴雪山和半脊峰），为冰川裂缝及冰雪坡攀登。天气良好的情况下，可由冰舌末端大本营一天登顶。山峰景色极佳，可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。

该区属温带高原气候，气候变化较大，每年6-10月为雨季，11月至翌年5月为旱季。年降水量-毫米，多集中在7、8、9三月。夏季云量大，日温差也大，在海拔米以上有时气温可达-20℃。旱季里天气晴朗，比同纬度其他地区还要温和，一年里气温最高是4、5月份。登山活动多选择在旱季和雨季交替期。贡嘎山地势高低悬殊,自下而上处于亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、冰雪带7个气候区。

（资料来源于网络）

前往C1营地的路上远眺贡嘎山尖（右上角）

DAY0行前准备

行前准备简单来说，就是体能、心态、装备和靠谱的商业队伍。

体能，依靠日常一定频率和强度的户外拉练。至于个人的身体情况是否能够适应高海拔运动，需要大家有了第一次尝试以后再去判断。例如高海拔徒步，雨崩、长毕穿越等米以上的运动经历。多数人不会有严重的患病风险，但运动表现则因高海拔适应程度不同，有所区别。

心态，需要大家有一份愿意冒险，自我挑战心情，以及对一般高反症状较强的耐受力；初级雪山攀登虽然安全基本能够得到保证，但也还有一定的事故率。我第一次哈巴雪山攀登，临时拼队的队友就扭伤了脚踝，幸好两名协作（即高山向导）给力，将其从海拔背下了大本营，后由马匹驮运下山连夜赴丽江治疗。

装备，可以参考川藏队那玛峰攀登计划中提供的装备列表：