三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。三伏天，我们究竟怎么做？才能养生防病，保持身体健康呢？　三伏天来了(17日入伏)，俗话说“冬养三九，夏养三伏”，三伏养生，有八个关键词：养气、养心、健脾、祛湿，祛寒、解暑、清热、安眠。上期，小编带大家一起了解了“三伏养生”八个关键词中的前四个：养气、养心、健脾、祛湿。（未阅读的小伙伴，请







































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