中药里面有一些能够滋补肝肾、对抗衰老的药物，像是三七、红景天、黄芪，那么这些中药该怎么使用呢？用量方面又该如何掌握？

红景天缓解缺氧、疲劳

红景天对抗衰老，具有双向的调节作用：补不足、减多余，从而使体内阴阳调和、气血疏通、百病全消。在强壮免疫功能方面，红景天的能力强于人参。它还有类似雌激素的作用，对妇科病症很有帮助。

红景天茶

红景天可以由“过劳模”们广泛用于抗疲劳。取红景天10克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15分钟，调入蜂蜜10克即成。上下午各饮1杯。可以补气养血，增强人体适应能力。

何首乌滋补良药

何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。

1、首乌洗发

何首乌60克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。

2、首乌蛋

何首乌60克、鸡蛋2只。

将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。

黄芪最能补气

中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。

1、代茶饮

黄芪5~6片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短。

2、煨枣

取大枣30个、生黄芪30克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增强体质。

三七调血妙品

在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来







































少儿白癜风治疗方案
治疗白癜风效果怎么样